ZACZNIJ OD SWOJEJ SYTUACJI

Nie musisz znać nazwy metody, żeby znaleźć pomoc dla siebie

Wybierz opis najbliższy temu, z czym się mierzysz. Każda ścieżka pokazuje, nad czym pracujemy, jak wygląda współpraca i jakie wnioski możesz wykorzystać dalej.

Ilustracja spokojnej indywidualnej rozmowy

PRZESTRZEŃ DLA CIEBIE

Czuję się przeciążona lub osamotniona i chcę coś zmienić

Wiele spraw jest na Twojej głowie, a własne potrzeby odkładasz na później. Możesz zacząć od rozmowy o tym, co Cię obciąża i jaki krok jest teraz możliwy.

Pracujesz nad nazwaniem potrzeb, granic i priorytetów oraz wyborem działania odpowiedniego do swojej sytuacji.

Poznaj wsparcie dla kobiet w zmianie
Ilustracja tematu: chcę zmienić pracę lub kierunek zawodowy

Chcę zmienić pracę lub kierunek zawodowy

Wiesz, że obecna praca przestała Ci odpowiadać, ale trudno określić kolejny krok. W procesie CSR porządkujesz swoje możliwości, zasoby i plan zmiany.

Celem pracy jest wybrany kierunek, kryteria decyzji i działania do sprawdzenia.

Poznaj pracę nad zmianą zawodową
Ilustracja tematu: chcę lepiej rozumieć siebie i innych

Chcę lepiej rozumieć siebie i innych

Chcesz poznać swój sposób myślenia, podejmowania decyzji lub współpracy. Diagnoza FRIS® obejmuje kwestionariusz, raport i indywidualne omówienie.

Wynosisz opis swoich preferencji i wnioski odniesione do sytuacji z codzienności.

Poznaj diagnozę i omówienie FRIS®
Ilustracja tematu: mam cel, ale trudno mi go realizować

Mam cel, ale trudno mi go realizować

Masz ważny projekt, który ciągle odkładasz lub porzucasz po pierwszej trudności. W procesie TGS® pracujesz nad zasobami, planem i realizacją.

Celem jest wyraźny priorytet, kolejne działania i sposób wracania do planu.

Zobacz pracę nad realizacją celu
Ilustracja tematu: chcę poprawić współpracę w zespole

Chcę poprawić współpracę w zespole

Powtarzają się nieporozumienia, trudne rozmowy lub problemy z ustaleniami. Program warsztatu budujemy wokół rzeczywistej sytuacji firmy.

Pracujecie nad sposobem komunikacji i uzgodnieniami do zastosowania po spotkaniu.

Poznaj warsztaty dla zespołu

JEDNA WAŻNA SPRAWA

Jeśli potrzebujesz uporządkować konkretną decyzję

Nie każda potrzeba wymaga całego procesu. W indywidualnej konsultacji możesz przyjrzeć się jednemu zagadnieniu osobistemu lub biznesowemu, porównać możliwości i określić następny krok.

Zobacz indywidualne konsultacje

JAK ODRÓŻNIĆ TE FORMY WSPARCIA?

Wybór zależy od tego, czego potrzebujesz w tym momencie

Twoje pytanieForma pracyNad czym pracujemy
Potrzebuję przestrzeni dla siebieCoaching i mentoring w zmianie życiowejPotrzeby, granice i możliwy kolejny krok
Co dalej z moją pracą?Zmiana zawodowa z CSRKierunek zawodowy i plan jego sprawdzenia
Jak myślę i współpracuję?Diagnoza FRIS®Raport, omówienie i wnioski do codziennej pracy
Jak ruszyć z moim celem?Proces TGS®Priorytety, działania i regularny przegląd postępu
Jak uporządkować jedną decyzję?Indywidualna konsultacjaMożliwości, kryteria wyboru i następny krok
Jak usprawnić współpracę w firmie?Szkolenie lub warsztatUmiejętności i uzgodnienia dopasowane do zespołu

PRZED PODJĘCIEM DECYZJI

Pytania, które możesz sobie zadawać

Dwa opisy pasują do mnie jednocześnie. Co wybrać?

Opisz obie potrzeby w wiadomości. Ustalimy, która jest teraz najważniejsza i od czego zacząć. Nie musisz kupować kilku form współpracy, żeby zadać pytanie o dopasowanie.

Nie wiem nawet, jaki mam problem. Czy mogę napisać?

Tak. Możesz zacząć od tego, co Cię uwiera, co się powtarza albo czego nie chcesz już kontynuować. Wstępna rozmowa o zakresie pomoże ustalić, jaki rodzaj wsparcia warto rozważyć.

Czy ktoś podejmie decyzję za mnie?

Decyzja pozostaje po Twojej stronie. W pracy coachingowej i mentoringowej przyglądamy się możliwościom, zasobom i konsekwencjom, żeby pomóc Ci dokonać własnego wyboru.

KONTAKT Z DOROTĄ

Zapytaj o konsultację dla siebie lub swojej firmy

Opisz krótko swoją sytuację lub potrzebę Twojego zespołu. W wiadomości możesz zapytać o właściwą formę wsparcia, zakres współpracy i dostępne terminy.

Dorota Tyszkiewicz, coach i mentor zmiany
Dorota Tyszkiewicz, adwokat zmiany